Anti-Weicker Classic: Auf Weizen und Zucker verzichten
Auf Zucker verzichten.
Und auch noch auf Weizen.
Klingt kaum machbar?
Ist es aber, vor allem mit den Tipps aus diesem Artikel! Weiterlesen
Auf Zucker verzichten.
Und auch noch auf Weizen.
Klingt kaum machbar?
Ist es aber, vor allem mit den Tipps aus diesem Artikel! Weiterlesen
#antiweicker Challenge?
Was soll das bitte sein?
Erfahrene Blogleserinnen wissen es: Es geht darum, sich in der Fastenzeit bewusst gesünder zu ernähren.
Ich helfe dir dabei! Weiterlesen
Wenn du dich endlich ausgewogen ernähren möchtest, ist die Anti-Weicker Challenge in der Fastenzeit genau das Richtige für dich!
Ich nehme dich mit auf eine Entdeckungsreise hin zu einer gesunden und genussvollen Ernährung.
Wir legen in der Fastenzeit den Grundstein dafür, dass du auch danach noch Fortschritte machst.
Klingt gut? Dann lies weiter! Weiterlesen
Halten vegane Eiweißquellen was sie versprechen?
Oder sind sie nur zweite Wahl hinter tierischen Produkten?
In diesem Gastartikel erfährst du es und bekommst zugleich Empfehlungen für vegane Eiweißquellen mit auf den Weg. Weiterlesen
Zuckerfrei leben ist möglich.
Und sinnvoll!
In diesen Artikel zeigen dir Menschen anhand ihrer Erfahrungsberichte, wie auch du es schaffen kannst.
Außerdem bekommst du konkrete Tipps und Rezepte, damit du sofort ohne Zucker durchstarten kannst.
Legen wir los! Weiterlesen
Was sind Kalorien?
Hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt?
Und schmunzelnd damit beantwortet: Kalorien sind die kleinen Tierchen, die in deinem Schrank wohnen und über Nacht deine Kleidung enger nähen. 😉
Wir gehen in diesem Artikel dem Thema auf den Grund und werfen einen Blick auf Begriffe wie Grundumsatz, Kalorienbedarf, Kalorienrechner und vieles mehr. Weiterlesen
Diesmal möchte ich mich in der Fastenzeit dem Thema gesundes Essen für Kinder und Eltern – also für die ganze Familie widmen.
Das natürlich in Kombination mit meiner traditionellen Anti-Weicker Challenge.
Das heißt: Zurück zu naturbelassener Ernährung und Verzicht auf Zucker und Weizen.
Mach mit! Weiterlesen
In diesem gesponserten Beitrag stelle ich dir Bio Protein aus den Alpen vor.
Du erfährst außerdem, wann es Sinn macht, ein zusätzliches Proteinpulver zu dir zu nehmen und welche Alternativen es dazu noch gibt.
Zusätzlich: Tipps, woran du ein gutes Proteinsupplement erkennen kannst und warum du Eiweiß in deiner Ernährung überhaupt brauchst.
Bonus: Rabattcode für deinen Einkauf! Weiterlesen
Hanföl, CBD Öl und alle damit in Verbindung stehenden Produkte sind gerade der Hype im Bereich Nahrungsergänzungsmittel.
Aber was ist eigentlich der Unterschied und worauf solltest du beim Kauf achten?
Und noch viel wichtiger: Welche Wirkungen kannst du erwarten?
Das und noch mehr – wie ein konkreter Produkttest – kannst du in diesem Artikel nachlesen. Weiterlesen
Eine bessere Sättigung und weniger Hunger helfen dir immens dabei, dein Gewicht kontrollieren zu können.
Das macht dann auch das Abnehmen um vieles leichter.
Wie aber schaffst du es, das zu erreichen?
In diesem Artikel lernst du es anhand vieler praktischer Tipps. Weiterlesen
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