Meine besten Fitness Rezepte

Meine Fitness Rezepte schmecken nicht nur, sie sind auch gut für deine Fitness und Gesundheit.

Die wichtigsten Schwerpunkte sind dabei: geringer Verarbeitungsgrad der Zutaten, zeitsparend, vitalstoffreich, ballaststoffreich, pflanzenbasiert und proteinreich.

Es gibt aber auch mal Rezepte, die diese Schwerpunkte etwas weiter auslegen und einfach gut schmecken. 😉

Hier findest sicher auch du ein leckeres Fitness Rezept für dich, das du einfach und schnell nachkochen kannst.

Ich freue mich auch über Kommentare oder Einsendungen von deinen Rezepten, die das Prädikat „Fitness Rezept“ verdienen.

Lass es dir schmecken! 🙂

Tofu Superfix

Chiliaufstrich, Karotte, Kokosöl, Lauch, Stangensellerie, Tofu

Gefüllte Zucchini vegetarisch

Feta, Knoblauch, Salat, Schnittlauch, Süßkartoffel, Zucchini, Zwiebel

Heidelbeerherz

Heidelbeere, Leinsamen, Mandelsplitter, Minze, Topfen

Fantastischer Feigensalat

Feige, Grüner Salat, Honig, Senf, Tomate, Topfen

Veganes Kürbiscurry

Bohnen, Champignons, Cocktailtomaten, Currypaste, Erdnüsse, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Kokosmilch, Kokosöl, Kürbis, Petersilie

Rote Linsen Salat

Grüner Salat, Olivenöl, Paprika, Rote Linsen, Sonnenblumenkerne, Tomate

Graf Draculas Eierspeise (Rührei)

Ei, Paprika, Rote Rübe

Hüttenkäse mit Tomaten

Cashewnüsse, Hüttenkäse, Leinsamen, Schnittlauch, Tomate

Powerfrühstück mit Chia-Samen und Amaranth

Amaranth, Chia-Samen, Chili, Mandelmilch, Minze, Obstmus

Protein Joghurt

Apfel, Banane, Hanfprotein, Joghurt, Kiwi, Leinsamen, Reisprotein, Zimt