Das P.A.T. System: Dein Trainingsplan für zuhause als E-Book
Du möchtest einen richtig guten Trainingsplan für zuhause haben?
Fett abbauen, Muskeln aufbauen und einfach insgesamt fitter werden?
Dann ist Bodyweight Training das Mittel der Wahl.
In meinem ersten E-Book verrate ich dir, wie du das Training mit dem eigenen Körpergewicht perfekt auf dein Ausgangsniveau und deine Ziele anpassen kannst.
In diesem Artikel stelle ich dir das E-Book und das dahinter liegende P.A.T. System näher vor. Weiterlesen
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