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Neue Ziele finden Titelbild

Neue Ziele finden: Warum es wichtig ist und wie du es richtig machst

Neue Ziele finden ist ein wichtiger Schritt für dich, wenn du richtig fit für immer werden möchtest.

Denn dafür ist Veränderung nötig. Besser noch: Fortschritt.

Oder: Der Wille, jeden Tag ein klein bisschen besser zu werden.

Das hilft dir dann auch beim langfristigen Dranbleiben.

In diesem Artikel erfährst du, wie du neue Fitness Ziele finden kannst und warum du dir welche setzen solltest.

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Vorsätze einhalten Titelbild

Wie du deine Vorsätze einhältst und das neue Jahr rockst

Das neue Jahr ist noch nicht aus den Kinderschuhen draußen. 😉

Trotzdem wurde so mancher Neujahrsvorsatz sicher schon wieder gebrochen.

Weil Vorsätze einhalten leichter klingt, als es ist.

Warum das so ist und wie dir das nicht passiert, erfährst du in diesem Artikel.

Mach das neue Jahr zum besten Jahr deines Lebens! 🙂

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Ziele setzen und erreichen

Ziele setzen und erreichen: Die geniale 7-Schritte-Anleitung

Mit Zielen ist das so eine Sache: Alle sagen dir, dass du welche haben solltest.

Wie du es richtig angehst und welche Ziele gerade im Fitnessbereich besser funktionieren als andere, das sagen dir aber die Wenigsten.

In meinem Artikel zum Thema Ziele setzen, handle ich alles ab was du wissen musst, um besser und sicherer an dein Ziel zu kommen.

Außerdem bekommst du eine Schritt-für-Schritt Anleitung, die genial ist und die du sofort umsetzen kannst.

Legen wir los!

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