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Burpee Challenge Finale – push yourself to the limit

Die 4yourfitness.com Burpee Challenge zur Fastenzeit geht in die letzte Woche.

Das bedeutet es stehen nicht mehr viele Tage, aber umso mehr Burpees am Trainingsprogramm, bis dann am Sonntag, 29. März 2015 der 100er absolviert wird. Ich möchte dir mit diesem kurzen Artikel nochmal eine Motivationsspritze mit auf den Weg geben.

Wer bis heute durchgehalten hat, hat schon mehr als 1.000 Burpees in der Fastenzeit hinter sich gebracht – ganz großes WOW von meiner Seite. Jetzt heißt es noch die letzte – und sicher schwierigste Woche dranbleiben und durchhalten. Denn diese Woche stehen auch noch ganze 450 Burpees am Programm:

23. März 2015 (Tag 34): 80 Burpees
24. März 2015 (Tag 35): Regenerationstag
25. März 2015 (Tag 36): 85 Burpees
26. März 2015 (Tag 37): 90 Burpees
27. März 2015 (Tag 38): 95 Burpees
28. März 2015 (Tag 39): Regenerationstag
29. März 2015 (Tag 40): 100 Burpees

Eine ganze Menge, aber mit dem Training der letzten Wochen kein Problem für dich. Oder doch? Denk gar nicht daran, aufzugeben, sondern hol dir nochmal richtig Motivation. Wie wäre es damit:

Nur wer das Unmögliche versucht, wird das Außergewöhnliche erreichen.

Noch viel mehr motivierende Zitate und Inspirationen für deinen Alltag findest du auf meiner Pinterest Pinnwand zum Thema:

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Ich würde mich freuen, wenn du 4yourfitness auch auf Pinterest die Treue hältst und uns folgst. Denk außerdem daran, ein Video von deinen 100 Burpees zu machen – es gibt ja auch etwas zu gewinnen, nämlich einen Freeletics Coach für ganze 15 Wochen im Wert von rund € 35 – also hau nochmal richtig rein und bleib in Bewegung! Die ganze Info zur Burpee Challenge findest du übrigens hier: http://www.4yourfitness.com/training/challenges/burpee-challenge-zur-fastenzeit.

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Patrick J. Bauer

Patrick J. Bauer

Pat ist der Gründer und Hauptautor von 4yourfitness.com. Er ist Geschäftsführer eines Sportverbandes, Sportwissenschaftler, Dipl. Ernährungstrainer und Familienvater. Pat liebt Bodyweight Training und hasst schlechte Laune. Hier kannst du mehr über ihn erfahren.

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