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Marc Bleisteiner

Marc Bleisteiner

Marc Bleisteiner kombiniert eigene Erfahrungen mit Rückenschmerzen, fundierte Recherche und praxisnahe Tipps, um Menschen dabei zu unterstützen, Rückenschmerzen selbstbestimmt in den Griff zu bekommen. Auf rueckenguru.de erklärt er komplexe Zusammenhänge rund um Rücken und Prävention verständlich und umsetzbar.

Achtsamkeit für den Rücken ist wichtig, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Frau sitzt im Schneidersitz auf Matte mit Rückenansicht.
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Motivation & Lifestyle
14. Oktober 20250Comments

Achtsamkeit für den Rücken: Wie Selbstwahrnehmung Rückenschmerzen vorbeugt

Achtsamkeit ist dir vielleicht schon ein Begriff ... Aber Achtsamkeit für den Rücken hast du noch nie gehört? Damit bist du nicht alleine, was schade ist, weil darin viel Potenzial liegt. Das werden
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