26. Januar 2022

Die 10 unfairen Bodyweight Training Vorteile gegenüber Laufen

Bodyweight Training Vorteile gibt es viele.

Aber welche hat es speziell gegenüber dem Laufen?

Erfahre in diesem Artikel mehr darüber und lerne, warum du trotzdem beide Welten verbinden solltest. Weiterlesen

16. Januar 2022

Buchtipps 2022: Diese 9 Bücher halten dich fit und gesund!

Ein neues Jahr hat begonnen, Zeit für meine Buchtipps 2022.

Auch im letzten Jahr haben mich einige Bücher rund um das Thema Fitness begeistert.

Meine Bestenliste findest du in diesem Artikel.

Nachlesen kann Fitness verursachen! Weiterlesen

31. Dezember 2021

Klimmzugstange für zuhause: 9 Top-Empfehlungen für Tür, Wand, Decke & Outdoor

Du möchtest dir eine Klimmzugstange für zuhause zulegen?

Dann kommst du in diesem Artikel voll auf deine Kosten.

Ich zeige dir, welche vielfältigen Möglichkeiten es gibt und du bekommst auch abseits der klassischen Stange viele Tipps rund ums Thema Klimmzüge.

Lass uns gleich durchstarten! Weiterlesen

30. November 2021

Männerpflege mit Coolnessfaktor: Die Pflege-Must-Haves von MANSCAPED™ [Anzeige]

Viele Sportler sind weniger haarige Monster, sondern eher haarlose Maschinen.

Und das aus gutem Grund: Lästige Körperbehaarung behindert manchmal sogar beim Sport und ganz ehrlich, wirklich fesch ist sie auch nicht.

Grund genug, den neuen Männerpflege Must-Haves von MANSCAPED™ eine Chance zu geben.

In diesem Artikel sehen wir sie uns genauer an und natürlich gibt es Tipps für dich und deine Pflegeroutine.

27. Oktober 2021

Mit dem Lauftraining beginnen: Mache keinen dieser 7 häufigen Fehler!

Du hast dir vorgenommen, mit dem Lauftraining zu beginnen?

Gute Entscheidung!

Aber du weißt noch gar nicht so recht, wie und wo du starten sollst?

Dann hilft dir dieser Artikel weiter. Weiterlesen

Ninja Warrior Austria Titelbild Artikel mit Patrick Bauer beim Fünfsprung

8. Oktober 2021

Mein Weg zu Ninja Warrior Austria (und was du daraus lernen kannst)

Es passierte an einem kalten Wintertag.

Kein Tag, an dem man etwas Spektakuläres erwarten würde.

Aber dann blieb mir doch kurz die Luft weg, als ich diesen Beitrag auf Facebook gesehen hatte:

Ninja Warrior Austria ist zurück und man konnte sich wieder bewerben! Weiterlesen

12. September 2021

Joggen anfangen: So kannst auch du Schritt für Schritt zum Läufer werden

Du möchtest mit dem Joggen anfangen?

Endlich mehr Sport machen und aktiv sein?

Dann ist dieser Artikel genau der Startschuss, der dir noch gefehlt hat.

Lass uns loslegen! Weiterlesen

9. September 2021

Wie du Schmerzen im oberen Rücken verstehen und spezifisch auflösen kannst

Schmerzen im oberen Rücken kommen sehr häufig vor.

Leidest du auch darunter?

Dann darfst du dir diesen Artikel nicht entgehen lassen! Weiterlesen

30. August 2021

Challenge Workout: Eine Trainingsmethode, die es in sich hat (mit Workout-Video)

Hast du schon einmal ein Challenge Workout gemacht?

Nein?

Dann hast du wirklich etwas versäumt!

Was es mit dieser Trainingsmethode auf sich hat und ein konkretes Beispiel zum Mitmachen kannst du in diesem Artikel entdecken. Weiterlesen

17. August 2021

5 häufige Fehler, die deinen Trainingserfolg killen (und wie du sie umgehst)

Dein Trainingserfolg ist dir wichtig?

Gut so!

Damit du auch in Zukunft Fortschritt durch dein Training erzielst, solltest du diesen Artikel lesen.

1 2 3 … 27

Beliebte Artikel

Neueste Kommentare

Twitter Stream

Neueste Artikel