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Dimitri Rutansky

Dimitri Rutansky

Als Personal Trainer ist es seine Spezialität, Menschen über 30 dabei zu unterstützen, einen erfüllten und sportlichen Lebensstil zu führen. Gesundheit und Fitness sind für ihn von zentraler Bedeutung, um das Leben in vollen Zügen zu genießen zu können. Ohne von der Flut an Informationen oder komplexen Ernährungsplänen überfordert zu werden. Als IHK-Ausbilder fördert Dimitri die Entwicklung von Nachwuchskräften im Sport- und Fitnessbereich. Seine Arbeit umfasst Vermittlung theoretischer und praktischer Sachverhalte sowie die Planung betrieblicher Ausbildungen. Dimitri bietet kostenlose Beratungen zum Thema Personal Training an, vor Ort und online unter: dimitri-rutansky.de/personal-trainer-stuttgart-terminkalender/.

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17. Februar 20242Comments

Mittagstief überwinden: Energiegeladen durch den Tag

Es ist immer das Gleiche ... Rund um die Mittagszeit wirst du so schläfrig, dass du kaum noch sinnvoll arbeiten kannst. Wie du dieses Mittagstief überwinden kannst, lernst du in diesem Artikel. Dieser
by Dimitri Rutansky

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