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Mathis Wagenbach

Mathis Wagenbach

Mathis Wagenbach ist Personal Trainer und Experte für Körperhaltung. Mit 14 Jahren zog er von zu Hause aus, um eine professionelle Ballettausbildung zu starten, die er 2014 in London abschloss. In seiner täglichen Arbeit als Personal Trainer und Haltungscoach unterstützt er seine Klienten dabei, Fehlhaltungen im Alltag und beim Training zu minimieren und muskuläre Dysbalancen effektiv auszugleichen.

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Training
20. März 20241Comments

Drei Übungen zum Verbessern deiner Körperhaltung: Von einfach bis fortgeschritten

Warum solltest du deine Körperhaltung verbessern? Weil sie nicht nur mit deiner Gesundheit, sondern auch mit deiner Wirkung auf andere stark zusammenhängt. Warum das so ist und welche konkreten Übungen du dafür
by Mathis Wagenbach
Titelbild Artikel Wie du deine Körperhaltung auch ohne Training verbesserst
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Training
17. Oktober 20230Comments

Wie du deine Körperhaltung ohne Training verbesserst

Eine gute Körperhaltung ist wichtig. Für dein Auftreten, deine Gesundheit und auch deine Psyche. Wie du deine Körperhaltung verbessern kannst - auch ohne zu trainieren - erfährst du in diesem Artikel. Inhaltsverzeichnis Einführung
by Mathis Wagenbach

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