4yourfitness.com - Richtig fit für immer!
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Patrick J. Bauer

Pat ist der Gründer und Hauptautor von 4yourfitness.com. Er ist Geschäftsführer eines Sportverbandes, Sportwissenschaftler, Dipl. Ernährungstrainer und Familienvater. Pat liebt Bodyweight Training und bloggt aus Leidenschaft um die Welt ein klein wenig fitter zu machen. Hier kannst du mehr über ihn erfahren.

In-Ear-Kopfhörer beim Sport: Tipps und Erfahrungsberichte

In-Ear-Kopfhörer und Sport passen für dich nicht zusammen?

Du hast andauernd das Gefühl, dass du den Kopfhörer verlieren könntest?

Dann bist du damit nicht alleine. Mir ging es lange auch so.

Ich habe mir für dich In-Ear-Kopfhörer angesehen und gebe dir Tipps, wie du sie richtig beim Sport einsetzt.

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Anti Weicker Intervall - gesund ernähren

Anti-Weicker Intervall: Wie du dich ausgewogen ernähren kannst!

Wenn du dich endlich ausgewogen ernähren möchtest, ist die Anti-Weicker Challenge in der Fastenzeit genau das Richtige für dich!

Ich nehme dich mit auf eine Entdeckungsreise hin zu einer gesunden und genussvollen Ernährung.

Wir legen in der Fastenzeit den Grundstein dafür, dass du auch danach noch Fortschritte machst.

Klingt gut? Dann lies weiter! Weiterlesen

Klimmzugstange für zuhause Titelbild

Klimmzugstange für zuhause: 9 Top-Empfehlungen für Tür, Wand, Decke & Outdoor

Du möchtest dir eine Klimmzugstange für zuhause zulegen?

Dann kommst du in diesem Artikel voll auf deine Kosten.

Ich zeige dir, welche vielfältigen Möglichkeiten es gibt und du bekommst auch abseits der klassischen Stange viele Tipps rund ums Thema Klimmzüge.

Lass uns gleich durchstarten! Weiterlesen

Männerpflege mit Coolnessfaktor: Die Pflege-Must-Haves von MANSCAPED™ [Anzeige]

Viele Sportler sind weniger haarige Monster, sondern eher haarlose Maschinen.

Und das aus gutem Grund: Lästige Körperbehaarung behindert manchmal sogar beim Sport und ganz ehrlich, wirklich fesch ist sie auch nicht.

Grund genug, den neuen Männerpflege Must-Haves von MANSCAPED™ eine Chance zu geben.

In diesem Artikel sehen wir sie uns genauer an und natürlich gibt es Tipps für dich und deine Pflegeroutine.

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