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Männerpflege mit Coolnessfaktor: Die Pflege-Must-Haves von MANSCAPED™ [Anzeige]

Viele Sportler sind weniger haarige Monster, sondern eher haarlose Maschinen.

Und das aus gutem Grund: Lästige Körperbehaarung behindert manchmal sogar beim Sport und ganz ehrlich, wirklich fesch ist sie auch nicht.

Grund genug, den neuen Männerpflege Must-Haves von MANSCAPED™ eine Chance zu geben.

In diesem Artikel sehen wir sie uns genauer an und natürlich gibt es Tipps für dich und deine Pflegeroutine.

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Widerstandsbänder Guide Titelbild

Der ultimative Widerstandsbänder Guide: Übungen, Tests und Tipps

Widerstandsbänder als Trainingstool werden immer beliebter.

Und das zurecht!

Vor allem beim Training ohne Gewichte sind die elastischen Bänder eine willkommene Abwechslung und Hilfestellung.

Wie du sie sinnvoll einsetzt, welche Widerstandsbänder Übungen und Workouts du machen kannst und welche Widerstandsband Marke ich dir empfehle – all das und mehr erfährst du in diesem umfangreichen Artikel. Weiterlesen

Die 21 besten Widerstandsband Übungen für dein Home Workout

In diesem Artikel lernst du die 21 besten Widerstandsband Übungen kennen.

Ich zeige dir Kraft-, Mobility- und Supportübungen, die du mit deinem Widerstandsband durchführen kannst.

Damit du auch zuhause und ohne schwere Gewichte ein gutes Training durchführen kannst.

Legen wir los!

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Widerstandsband kaufen: Herstellerübersicht, Tipps und Empfehlungen, Titelbild zum Artikel, Person mit Widerstandsbändern in Turnsaal

Widerstandsband kaufen: Herstellerübersicht, Tipps und Empfehlungen

Wenn du ein Widerstandsband kaufen möchtest, siehst du dich schnell einer unüberschaubaren Vielzahl an möglichen Herstellern gegenüber.

Außerdem gibt es unterschiedliche Stärken, Materialien und einiges mehr, auf das du beim Kauf achten solltest.

Ich gebe dir in diesem Artikel eine Übersicht, mit der ich dir die Kaufentscheidung erleichtere.

Lass uns durchstarten!

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Widerstandsband Krafttraining Titelbild

Widerstandsband Krafttraining: Die besten Übungen und worauf du achten musst!

Widerstandsband Krafttraining ist eine gute Alternative zu schweren Gewichten.

Ich setze die vielseitigen Bänder auch gerne zusätzlich zu meinem Bodyweight Training ein.

Es gibt aber ein paar Dinge, auf die du achten solltest, wenn du ein ordentliches Krafttraining oder auch Muskelaufbautraining mit den Bändern machen möchtest.

Diese Punkte gehe ich im Folgenden gerne mit dir durch, damit du dein Training effektiver gestalten kannst.

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Die richtige Bekleidung für dein nächstes Outdoor Abenteuer [Anzeige]

Mit der richtigen Outdoor Bekleidung wird bestimmt auch dein nächster Trip in die Natur zum Erlebnis.

In diesem Artikel bekommst du Tipps, was du – egal ob Sommer oder Winter – immer brauchst und worauf du zu welcher Jahreszeit besonders achten musst.

Lass uns gemeinsam mit einer kleinen Wanderung starten!

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