Träumst du auch schon länger von einer coolen Sport Smartwatch zu einem leistbaren Preis?
Dann wurden deine Gebete endlich erhört. 😉
Mit der Amazfit Verge bekommst du ausgereifte Technik, viele Sportfunktionen und ein cooles Design für unter € 150.
Ich habe die Verge für dich mehrere Wochen getestet und stelle sie dir in diesem Artikel näher vor. Weiterlesen
Dein eigenes Home Gym.
Keine lästige Anfahrt zum Fitnessstudio mehr.
Keine monatlichen Abbucher von deinem Konto, wenn du ohnehin nicht oft trainieren warst.
Jede Menge Zeit und Freiheit das Training in deinem Home Gym so zu gestalten und in deinen Tagesablauf zu integrieren, wie du es möchtest.
Klingt nach viel Arbeit und hohen Kosten?
Keineswegs: In diesem Artikel lernst du, wie du dir ein perfektes Home Gym für unter € 100 zusammen stellst und dabei vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainierst.
Legen wir los!
Ich habe für dich die Turnringe und Widerstandsbänder von bemaxx Fitness getestet.
Für den Test habe ich die Artikel kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen, danke schonmal dafür. 🙂
Ich habe mir für dich angesehen, was Ringe und Widerstandsbänder können sollten und wie bemaxx Fitness das bei ihren Produkten umgesetzt hat.
Viel Spaß beim Lesen!
Ich habe für dich einen Laufgürtel und Kompressionsstrümpfe getestet und möchte dir meine Erfahrungen vorstellen und 5 Qualitätsmerkmale nennen, auf die du beim Kauf achten solltest.
Die in diesem Beitrag getesteten Artikel habe ich von BeMaxx Fitness kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen.
Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!
Wenn du auf der Suche nach Faszienrolle Übungen bist, wirst du hier fündig werden.
In diesem Artikel stelle ich dir die wichtigsten Übungen vor und vergleiche unterschiedliche Faszienrollen miteinander.
So dass dein nächster Lauf optimal wird und du auch als Nicht-Läufer profitierst.
In diesem Klimmzugstange Test erfährst du, worauf du beim Kauf einer Klimmzugstange für zu Hause achten solltest.
Außerdem stelle ich dir drei Produkte vor, dich ich regelmäßig verwende und weiterempfehlen kann.
Zusätzlich habe ich noch viele Tipps zur richtigen Ausführung von Klimmzügen für dich. Weiterlesen
Du bist auf der Suche nach Fitnessmatten, die perfekt zu dem passen, das du trainieren möchtest?
Egal ob Yoga, Bodyweight Training, Freeletics: In diesem Artikel erfährst du, welche Fitnessmatte du wofür einsetzen solltest.
Du bekommst Infos über das richtige Material und die perfekte Dicke von Fitnessmatten und vieles mehr.
Legen wir los! Weiterlesen
Die Laufausrüstung ist das A und O bei der beliebtesten aller Ausdauersportarten.
Denn: Ohne gute Ausrüstung riskierst du Stillstand und Verletzungen.
Aber was brauchst du wirklich, um effektiv laufen zu können?
Das und mehr verrät dir Oliver in diesem Gastartikel.
Viel Spaß beim Lesen – Oliver, du bist am Wort! 🙂 Weiterlesen
In diesem Artikel bekommst du 7 Buchempfehlungen von mir.
Es handelt sich dabei um Bücher, die ich im Jahr 2016 gelesen (oder gehört) habe.
Außerdem erfährst du, was ich für mich aus den Büchern mitnehmen konnte.
Und wie sie auch dir dabei helfen können, richtig fit für immer zu werden.
In diesem Artikel lernst du 7 Bauchroller Übungen kennen, die dich dort abholen, wo du bist.
Egal, ob Anfänger, der gerade mit dem Training einsteigt, oder Profi, der einige Minuten in der Plank steht.
Unter den folgenden Bauchroller Übungen ist auch für dich etwas dabei. 🙂
Außerdem: Häufige Fehler, Trainingstipps und 3 Bauchroller im Test. Weiterlesen
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