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Sabrina Wolf

Sabrina Wolf

Sabrina ist Personal Trainerin, Gesundheitscoach und Entspannungstrainerin. Auf ihrem Blog sabrinawolf.de bloggt sie über die Themen Fitness und Gesundheit. Außerdem liegt thematisch ein besonderer Fokus auf Entspannung, Yoga und Selbstliebe.
Sowohl online als auch im „echten Leben“ möchte Sabrina Menschen dazu motivieren, ein gesundes, sportliches und erfülltes Leben zu führen. Für tägliche Inspirationen folge ihr auf Instagram und um keinen ihrer Blogposts zu verpassen, folge ihr auf Facebook.

Nie mehr Stressesser: Mit Entspannungstraining emotionalem essen vorbeugen

Stressesser?

Du erkennst dich wieder?

Besonders dann, wenn du viel zu tun hast, überkommt dich dieser wahnsinnige Heißhunger?

In diesem Artikel lernst du Methoden kennen, die dir dabei helfen, die Wurzel dieses Verhaltens anzupacken.

Dann klappt es auch wieder mit dem schlank werden – und bleiben!

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