Benny Braun kommt aus Augsburg und ist seit 21 Jahren als aktiver Natural Bodybuilder und Personal Trainer tätig. Er betreibt seit über 6 Jahren seinen Fitness Blog namens "Fit'n Sexy". Referenzen u. Weiterbildungen: Dt. Meister der GNBF 2012, GNBB Pro Athlet, LOOX- u. idealo-Experte, Fitnesstrainer B-Lizenz, Leistungssport Bodytrainer, Ernährungstrainer B-Lizenz, TRX Certified. Auf Instagram erreichst du Benny unter @beast_bbofficial
Heute geht es um zwei Dinge: Gerätetraining und das Training mit freien Gewichten.
Beides nicht wirklich üblich für meinen Blog, oder?
Da hast du recht, deshalb habe ich mir auch einen Experten für das Thema gesucht.
Du wirst sicher spannende Erkenntnisse aus diesem Gastartikel ziehen können – viel Spaß beim Lesen! Weiterlesen
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