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Melanie Muthenthaler

Melanie Muthenthaler

Melanie Muthenthaler schreibt als Bloggerin auf squatsgreensproteins.de über Krafttraining, Abnehmen und Gesunde Gewohnheiten. Ihre Leidenschaft ist das Bodybuilding. Als Dipl. Ernährungstrainerin und Online Coach betreut sie Frauen dabei, mit Training und gesunder Ernährung nicht nur ihre Lebensqualität zu verbessern, sondern auch ihren Traumkörper zu erreichen.

5 Mythen über Krafttraining, die du als Frau nicht mehr glauben solltest

Frauen und Krafttraining sind nur in den seltensten Fällen Freunde.

Das ist schade, weil das Training gegen hohen Widerstand bzw. mit schweren Gewichten gesundheitliche und optische Vorteile mit sich bringt.

Um mit den wichtigsten Vorurteilen und Mythen zu dem Thema aufzuräumen, habe ich mir eine Gastautorin eingeladen, die weiß, worüber sie schreibt.

Lass dich von Melanie inspirieren! Weiterlesen

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