• 26. August 2015

10.000 Schritte am Tag: Die ultimative Anleitung

10.000 Schritte und damit ausreichend Bewegung im Alltag einzubauen, kann ganz schön schwierig sein.

Jetzt allerdings nicht mehr: Erfahre, warum Bewegung im Alltag so wichtig ist, hol dir Motivation dazu und lerne in 4 einfachen Schritten, wie du 10.000 Schritte am Tag in dein tägliches Leben integrierst.

Weiterlesen

• 26. August 2015
• 11 Kommentare
• Blog, Motivation & Lifestyle, Training
• Alltagsbewegung, Bewegung im Alltag, Schritte
• Patrick J. Bauer