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Dominic Zimmermann

Dominic Zimmermann

Dominic Zimmermann (Coach Zimo) ist Gründer der Trainingscommunity für Allround Athletinnen und Athleten www.allroundathletics.de. Dort veröffentlicht er jede Woche einen neuen kostenlosen Trainingsplan und liefert gemeinsam mit weiteren Experten Beiträge zu den Themen Training, Ernährung, Body & Mindset. (Foto: ©HeyMarw)

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Training
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5. Mai 20212Comments

Jetzt durchstarten: Kostenloser Trainingsplan mit dem eigenen Körpergewicht

Ein kostenloser Trainingsplan ist alles, was dir noch zum Durchstarten fehlt? Dann bist du hier richtig. Du bekommst einen Trainingsplan mit Eigengewichtsübungen, die dir noch dazu in Videoanleitungen vorgestellt werden. #noexcuses [message]Dieser Artikel ist
by Dominic Zimmermann
Ganzkörper Workout Titelbild
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Workouts
19. Juli 20194Comments

Ganzkörper Workout: 6 dynamische Übungen für mehr Kraft & Ausdauer

Dieses Ganzkörper Workout hat es in sich. Aber in diesem Artikel erfährst du noch viel mehr ... Du bekommst einen Überblick über verschiedene Begriffe wie dynamisches und statisch-dynamisches Training, AMRAP, AFAP, EMOM,
by Dominic Zimmermann

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