Effektives Bauch Beine Po Training
Wer Bauch Beine Po Training sagt oder schreibt, denkt unweigerlich an Szenen aus dem Musikvideo zu „Call on me“ von Eric Prydz.
Ganz so sexy geht es dann allerdings nicht immer zu.
Was aber viele unterschätzen, ist die Wichtigkeit, möglichst große Muskelgruppen in die Übungen mit einzubeziehen und sich nicht zu sehr auf die lokale Muskulatur zu konzentrieren. In dem Artikel möchte ich dir deshalb ein paar Tipps zu effektivem Bauch Beine Po Training geben. Weiterlesen
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