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Kniebeugen richtig machen: Vermeide diese 7 häufigen Fehler!

Kniebeugen richtig zu machen ist wichtig.

Dadurch vermeidest du Verletzungen, optimierst deinen Bewegungsapparat und stärkst deine Muskulatur.

In diesem Artikel erfährst du, welche Fehler du vermeiden und worauf du achten solltest, wenn du Kniebeugen mit deinem eigenen Körpergewicht richtig ausführen willst.

Extra: Eine Challenge mit der du deine Beine brennen lässt. 😉

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