Wir legen Wert auf Qualität. Deshalb ist unser Bereich „Wissen“ auf unserer Homepage besonders großzügig angelegt. Klick dich am besten einfach durch die einzelnen Menüpunkte und erweitere dein Wissen über deine Fitness. Nicht nur graue Theorie, sondern auch anschauliche Beispiele kennzeichnen unsere Seiten zum Thema, sei es ob wir das Krafttraining in allen seinen Formen vorstellen oder auch einen Body Mass Index Rechner anbieten. Hier findest du von A-Z alles über deine Fitness.
Pat ist der Gründer und Hauptautor von 4yourfitness.com. Er ist Geschäftsführer eines Sportverbandes, Sportwissenschaftler, Dipl. Ernährungstrainer und Familienvater. Pat liebt Bodyweight Training und bloggt aus Leidenschaft um die Welt ein klein wenig fitter zu machen. Hier kannst du mehr über ihn erfahren.
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