Sebastian Kaiser ist Gründer und Geschäftsführer der fitnesskaiser GmbH. Die fitnesskaiser GmbH hat sich auf Fitnesskurse, Gesundheitskurse sowie Sportreisen mit Krankenkassenerstattung spezialisiert. Sebastian ist in der Lehre für verschiedene Institutionen tätig, unter anderem als Hochschuldozent. Als erfahrener Ausbilder und Dozent begleitet Sebastian außerdem Gesundheitstage und Firmenveranstaltungen zu den Themen Ernährung, Fitness und Sport.
Faszientraining ist gerade für Anfänger wie ein Klimmzugtraining mit sieben Sätzen.
Hat man schon einmal gehört.
Aber braucht man das wirklich?
Und wenn ja, wie sollst du richtig starten?
Dieser Artikel für Faszientraining Anfänger hilft dir weiter. Weiterlesen
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