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Torsten Pretzsch

Torsten Pretzsch

Torsten Pretzsch ist 2008 von der Couch aufgestanden, um ein sportlicheres Leben zu führen. Begonnen mit einer Laufrunde von nur 15 Minuten ist er Jahre später am Ziel. Er lief Marathon und absolvierte einen Ironman. Als Teamleiter und Projektmanager war dieser Weg nur durch gutes Selbstmanagement möglich. Schaue in seinem ausdauerblog vorbei und lass dich dabei unterstützen, endlich mehr Sport zu machen.

Wie du mit diesen 5 Formeln dauerhaft zum Sportler wirst

„Ich müsste mehr Sport machen“ – kennst du diese Aussage?

Sind das etwa Worte, die regelmäßig aus deinem Munde kommen?

Doch genau das ist dein Problem – diese elende Regelmäßigkeit.

Die Tücken des Alltags – der Stress, die Hektik oder schlicht und ergreifend dein bestens gewachsener Schweinehund – lassen dich fast jeden Abend ohne Sport auf der Couch landen.

Mit diesem Artikel kannst du das ändern und endlich mehr und dauerhaft Sport machen. Weiterlesen

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