
Wie du muskuläre Dysbalancen durch strukturell balanciertes Training verhindern kannst
Muskuläre Dysbalance?
Ein wichtiges Thema, wenn es darum geht, dein Training richtig zu steuern.
Das Gegenstück – also strukturelle Balance – ist nämlich auch extrem wertvoll für einen gesunden, leistungsfähigen Körper.
Noch nie gehört?
Dann wird es aber wirklich Zeit.
Legen wir los! Weiterlesen
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