• 6. Oktober 2019

Wie du muskuläre Dysbalancen durch strukturell balanciertes Training verhindern kannst

Muskuläre Dysbalance?

Ein wichtiges Thema, wenn es darum geht, dein Training richtig zu steuern.

Das Gegenstück – also strukturelle Balance – ist nämlich auch extrem wertvoll für einen gesunden, leistungsfähigen Körper.

Noch nie gehört?

Dann wird es aber wirklich Zeit.

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• 6. Oktober 2019
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• Blog, Training
• FROM, Hintergrundwissen, Mobility, Muskuläre Dysbalance
• Patrick J. Bauer