4yourfitness.com - Richtig fit für immer!

4yourfitness.com - Richtig fit für immer!

31. Januar 2023

Hilfe, ich nehme immer mehr zu – 10 erprobte Lösungsstrategien

Ich nehme immer mehr zu.

Wenn du das merkst, ist es oft schon zu spät und du befindest dich in einem Teufelskreis.

Aus dem nur schwer ein Weg wieder herausführt.

Damit dir das nicht passiert, lies diesen Artikel!

Definierter Körper

22. Dezember 2022

Definierter Körper – 8 wirkungsvolle Schritte für ein knackiges Spiegelbild

Ein definierter Körper ist der Wunschtraum von vielen Männern und Frauen.

Aber was tun, um ihn auch zu bekommen?

In diesem Gastartikel verrät dir ein Experte, welche Stellhebel du wirklich umlegen musst, um zum Ziel zu kommen.

Lesen lohnt sich! Weiterlesen

12. November 2022

Wie du die Macht des Unterbewusstseins für deine Fitness nutzt

Du möchtest fit werden und weißt nicht wie?

Dann nutze die Macht des Unterbewusstseins.

Nur noch mehr Nebel in Tüten?

Lies diesen Artikel und du wirst dich wie Neo fühlen, nachdem Morpheus ihm die rote Pille gegeben hat und wissen, was zu tun ist. Weiterlesen

Titelbild gelassen bleiben

15. Februar 2022

Wie du auch in Extremsituationen ruhig und gelassen bleiben kannst

Die nächste Herausforderung steht an und du bist weit davon entfernt, ruhig und gelassen bleiben zu können?

Damit bist du nicht alleine!

Damit du in Zukunft erfolgreicher aus solchen Situationen hervorgehst, habe ich diesen Gastartikel veröffentlicht. Weiterlesen

Titelbild der Weg ist das Ziel

25. Juni 2019

Der Weg ist das Ziel: Wie du vom Müssen ins Wollen und Tun kommst

Der Weg ist das Ziel?

Was soll denn das im Fitnesskontext heißen, fragst du dich vielleicht …

Nun, eine ganze Menge.

Es ist vielleicht einer der wichtigsten Bausteine, um fit zu werden und es dauerhaft zu bleiben.

Lass es dir in diesem Artikel näherbringen. Weiterlesen