4yourfitness.com - Richtig fit für immer!
4yourfitness.com - Richtig fit für immer!

Trainingsplan erstellen: Diese 10 Trainingsvariablen musst du kennen!

Wenn du dir selbst einen Trainingsplan erstellen möchtest, gibt es 10 Trainingsvariablen, an denen du nicht vorbei kommst.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du sie richtig einsetzt, damit du schon bald selbst zu deinem besten Trainer wirst.

Außerdem bekommst du von mir am Beispiel meiner kostenlosen Bodyweight Trainingspläne erklärt, wie sich diese Variablen auf die Praxis auswirken.

Legen wir los!

Weiterlesen

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?

Jetzt durchstarten!

Hol Dir einen meiner Trainingspläne (du brauchst dafür keine Geräte) für mehr Fitness und weniger Fett.

Und lerne in meinem Guide, wie Du endlich Zeit zum Trainieren findest.

Mit einem Klick auf "Gib's mir" wirst du zur Anmeldeseite weitergeleitet. Es ist kostenlos und deine Daten sind bei mir sicher. Versprochen!