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21. Dezember 20250Comments

Fit durch die Feiertage: 14 Tipps für gute Entscheidungen zwischen den Jahren

Du möchtest fit durch die Feiertage kommen? Dann reden wir über die wichtigen Dinge: Weihnachten macht dich nicht unfit. Das ist kein Scherz. Was wirklich zählt, ist nicht das, was zwischen Weihnachten und

by Patrick J. Bauer

Challenges

22. Dezember 20140Comments

Christmas Workout Challenge

In den Weihnachtsfeiertagen gibt es viele Versuchungen. Eine davon sollte es auch sein, sich der Christmas Workout Challenge zu stellen, die ich dir in diesem Artikel vorstelle. Mach mit und versuche die

by Patrick J. Bauer

Blog

Fit durch den Winter

28. November 20140Comments

Fit durch den Weihnachtsrummel

Misfit errechnete den - nicht ganz ernst gemeinten - durchschnittlichen Kalorienverbrauch bei winterlich-weihnachtlichen Aktivitäten und hat als Berechnungsgrundlage die deutsche Durchschnittsfrau bzw. den deutschen Durchschnittsmann herangezogen. Im Vergleich verbraucht Weihnachtsbaum-Stemmen am wenigsten,

by Patrick J. Bauer