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fit bleiben

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13. Dezember 20233Comments

8 erprobte Strategien mit denen du trotz wenig Zeit fit bleiben kannst

Fit bleiben auch wenn die Zeit knapp ist? Klingt gut, nur bisher bist du immer aufgegangen wie ein Germteig (Hefeteig), wenn es mal stressig wurde. Damit dir das nicht mehr passiert, habe
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Fit bleiben Titelbild
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Motivation & Lifestyle
25. März 20182Comments

Endlich fit bleiben: 16 praxiserprobte Tipps für dauerhafte Fitness

Für immer fit bleiben ist ein großes Ziel. Aber eines steht fest: Ziele setzt man sich, um sie auch zu erreichen. Damit dir das gelingt, habe ich diesen Artikel geschrieben. Du bekommst Tipps
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Im Urlaub fit bleiben
Blog
Motivation & Lifestyle
9. Juni 20160Comments

7 wirkungsvolle Strategien um auch im Urlaub fit zu bleiben

Die Urlaubssaison hat begonnen. Fährst du in den nächsten Monaten ans Meer? Mal richtig entspannen und 5 gerade sein lassen? Du hast es dir ja verdient, oder? Stimmt. Trotzdem möchtest du sicher nicht nach
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