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Burpee Challenge completed

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Erstmal Gratulation an alle, die bis zum Schluss durchgehalten und gestern die 100 Burpees absolviert haben.

Super Leistung – du hast damit in der Fastenzeit knapp 2.000 Burpees gemacht!

Ich bin schon gespannt, ob mir auch jemand ein Video von seinem/ihrem 100er zukommen lässt. Denk dran, für den/die Schnellste/n gibt es einen Freeletics Gutschein im Wert von knapp € 40 zu gewinnen. Alle, die mir noch ein Video liefern und damit um den Freeletics Gutschein mitspielen möchten, haben bis Freitag, 3. April 2015 Zeit dazu.

Mein Video, das natürlich außer Konkurrenz läuft, findest du etwas weiter unten. Auch ich habe die Burpee Challenge komplett absolviert und es war – besonders ab der zweiten Hälfte, wo täglich mehr als 50 Burpees am Programm standen – sehr herausfordernd. Letztendlich konnte ich meinen ersten 100er in rund 7 1/2 Minuten schaffen.

Video: Burpee Challenge completed

Übrigens: Ich bereite schon die nächste Challenge vor, die am Montag, 13. April starten wird.

Mehr dazu erfährst du in den nächsten Tagen auf meinem Blog und auf Facebook. Bleib dran und in Bewegung!

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Patrick J. Bauer

Patrick J. Bauer

Pat ist der Gründer und Hauptautor von 4yourfitness.com. Er ist Geschäftsführer eines Sportverbandes, Sportwissenschaftler, Dipl. Ernährungstrainer und Familienvater. Pat liebt Bodyweight Training und bloggt aus Leidenschaft um die Welt ein klein wenig fitter zu machen. Hier kannst du mehr über ihn erfahren.

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