4yourfitness.com - Richtig fit für immer!
4yourfitness.com - Richtig fit für immer!

7 Fitness Blogger verraten dir ihre besten Fitness-Geheimnisse

Fitness Blogger sind schon ein spannendes Volk.

Wir schreiben, damit andere fitter werden, trainieren selbst und gehen meist noch einem klassischen Beruf nach.

Viel zu tun also: Aber es ist doch auch so – nur wo etwas getan wird, passiert auch etwas.

Damit dir auch etwas Gutes passiert, möchte ich ein paar Geheimnisse mit dir teilen.

Lies weiter und lerne.

Weiterlesen

5 Mythen über Krafttraining, die du als Frau nicht mehr glauben solltest

Frauen und Krafttraining sind nur in den seltensten Fällen Freunde.

Das ist schade, weil das Training gegen hohen Widerstand bzw. mit schweren Gewichten gesundheitliche und optische Vorteile mit sich bringt.

Um mit den wichtigsten Vorurteilen und Mythen zu dem Thema aufzuräumen, habe ich mir eine Gastautorin eingeladen, die weiß, worüber sie schreibt.

Lass dich von Melanie inspirieren! Weiterlesen

Functional Snacking 2.0: Mehr gesunde Power für Körper und Geist mit BRAINEFFECT [Anzeige]

Nicht schon wieder.

Ein Functional Snacking Hersteller, der auf meinem Blog werben möchte.

Aber halt, da war doch etwas anders.

Also ging ich der Sache genauer nach und eines gleich vorweg: Ich habe das erste Mal nicht abgelehnt, weil ich die Produkte mega gut finde.

Lies weiter und erfahre worum es geht.

Weiterlesen

Jetzt durchstarten!

Hol Dir einen meiner Trainingspläne (du brauchst dafür keine Geräte) für mehr Fitness und weniger Fett.

Und lerne in meinem Guide, wie Du endlich Zeit zum Trainieren findest.

Mit einem Klick auf "Gib's mir" wirst du zur Anmeldeseite weitergeleitet. Es ist kostenlos und deine Daten sind bei mir sicher. Versprochen!