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Apps und Equipment
27. September 201612Comments

Freeletics langweilt dich? Hier sind 3 gute Trainingsapp Alternativen!

Die App Freeletics hat mir dabei geholfen, richtig fit zu werden. Ich mag sie immer noch, trainiere aber auch nach meinen eigenen Trainingsplänen und habe andere Trainingsapps getestet. Welche davon echte Freeletics
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Tracking Apps helfen dir, deine Kalorienzufuhr im Blick zu haben und machen auch Spaß. Mir zumindest. ;-)
Apps und Equipment
Fit für die Badesaison
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Training
9. Juli 20130Comments

Die besten Apps für die Bikini- und Badehosenfigur

Die meisten Menschen haben ihr Smartphone mit unzähligen Apps immer griffbereit. Warum es also nicht mal für eine perfekte Bikini- bzw. Badehosenfigur einsetzen. Ich stelle dir in diesem Artikel ein
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