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Sportarten und Fitnesstrends

In der Rubrik Sportarten und Fitnesstrends stellen wir euch verschiedenste Sportarten vor und halten euch auch über aktuelle Fitnesstrends am Laufenden.

Fitnesstrends
8. Juni 20154Comments

Crossfit – der Fitnesstrend aus der Box

Der Trend hin zum funktionellen Training, und damit die Spur von Crossfit ist mittlerweile in fast jeder größeren Fitnessstudiolandschaft auszumachen. Überall Klimmzugstangen, Medizinbälle und Langhanteln. Und das ist nicht verwunderlich. Denn Crossfit
by Schorsch
Fitnesstrends
5. Mai 20152Comments

Wie du in 5 Minuten mehr über Lagree weißt, als dein Personal Trainer

Du bist fitnessbegeistert und immer auf der Suche nach dem neuesten Trend? Dann musst du dir unbedingt mal Lagree Fitness anschauen. Bei uns in Europa ist dieser Fitnesstrend so brandneu, dass
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Blog
Fitnesstrends
8. April 20152Comments

Zukunftstrends in der Fitnessbranche

Wenn es um Zukunftstrends im Gesundheitsbereich geht, ist man gut beraten, eine der größten Fachmessen in dieser Branche, die FIBO Cologne, zu besuchen. Außerdem liefern auch die jährlich veröffentlichten Fitnesstrends des American
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Fitnesstrends
9. Februar 20150Comments

Fitnesstrends 2015 – Was ist dieses Jahr hot or not?

Es ist wieder soweit: das renommierte American College of Sports Medicine (ACSM) hat wieder die Top 20 Fitnesstrends für das kommende Jahr - in diesem Fall 2015 - erfragt. Der Top Fitnesstrend
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Kommen oft auch bei Crossfit zum Einsatz - Kettlebells mit weit mehr als 10 Kilogramm Gewicht
Fitnesstrends
Kräftigung mit Kleingeräten
13. Januar 20152Comments

Kettlebell – die Trainingsalternative für Experimentierfreudige

Weihnachten ist vorbei und die Geschenke sind ausgepackt. Mein Christkind war brav und hat mir auch eine Kettlebell unter den Christbaum gelegt. Doch was genau ist eigentlich eine Kettlebell und ist
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Fitnesstrends
Reviews & Tests
11. November 20140Comments

FitKit ® – das Fitness Überraschungspaket im Test

Worum es bei FitKit geht, ist schnell erklärt. Du meldest dich an und bekommst monatlich eine Art Überraschungspaket an Fitnessprodukten, hauptsächlich aus dem Bereich Supplements und das zu einem günstigeren
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Mythos Sirtaki
Sportarten
20. Oktober 20140Comments

Der griechische Tanz – Mythos Sirtaki

Im Zuge meines Sportstudiums hatte ich auch das Glück mich näher mit dem antiken Tanz - genauer gesagt dem griechischen Tanz und hier vor allem dem Sirtaki - zu befassen. Die
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deepwork
Blog
Fitnesstrends
Sportarten und Fitnesstrends
8. April 20140Comments

DeepWORK ™ – Atmung, Entspannung, Kräftigung

Ein ganz heißer neuer Fitnesstrend ist DeepWORK ™ - eine Trainingsform, die auf fernöstlichen Energielehren (Yin-Yan, 5 Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft, Holz) aufbaut und dabei Elemente der Entspannung, Kräftigung,
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Autogenes Training (Credit: Twinlili / pixelio.de)
Blog
Sportarten
Sportarten und Fitnesstrends
9. November 20130Comments

Autogenes Training

Autogenes Training dient zur Entspannung von Körper und Geist. In diesem Artikel möchte ich dir näher bringen, wie Autogenes Training entstanden ist, wie man es erlernt und was es für
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  • Elesch bei Anti-Weicker Classic: Auf Weizen und Zucker verzichten
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