Hast du schon einmal etwas von der Peak-End-Regel gehört?
Nein? Dann geht es dir wie mir …
Da sie dir dabei helfen kann, mehr Spaß und Motivation in dein Training zu bringen, solltest du gleich weiterlesen.
Damit du sie durch diesen Gastbeitrag für dich zu nutzen lernst. Weiterlesen
Die Motivationstipps in diesem Artikel werden dir dabei helfen, deine Fitness Ziele zu erreichen.
Sie stammen diesmal nicht aus meiner Feder, sondern von einem befreundeten Fitnessblogger, der selbst den Weg von “fett zu fit” gegangen ist.
Auf diesem Weg hat er auch gelernt, welche Tipps dabei helfen, deine Motivation hoch zu halten.
Fabian, du bist am Wort. 😉 Weiterlesen
Ist es mit deiner Sport Motivation so wie mit einem Segelschiff?
Bei gutem Wind hält dich nichts auf, wenn aber mal Flaute herrscht, stehst du still und bewegst dich nicht.
Damit dir das nicht mehr passiert, habe ich diesen Artikel geschrieben.
21 überraschende Superfoods und warum du sie essen solltest
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
Körperfettanteil messen: Wie es einfach geht und welche Daten du noch erheben solltest!
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken & ... Weiterlesen
Read More
Die 41 besten Tipps um leichter ein Kaloriendefizit zu erreichen
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
Bodyweight Training: Die ultimative 7-Schritte-Anleitung inkl. Trainingsplan
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
Liegestütze richtig machen: Vermeide diese 6 häufigen Fehler!
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
Kniebeugen richtig machen: Vermeide diese 7 häufigen Fehler!
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
Das Hochzeitsworkout – fit für die Hochzeit und darüber hinaus
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken & ... Weiterlesen
Read More
Wie du gesunde Gewohnheiten in 6 simplen Schritten erlernst
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
Sport Motivation: So motivierst du dich richtig und nachhaltig!
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken & ... Weiterlesen
Read More
Supersätze, Stufenintervalle & Co: Die 7 besten Bodyweight Training Trainingsmethoden
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
9 gute Wege um deinen Weizen- und Zuckerkonsum dauerhaft zu senken
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
14 Workouts mit denen du dauerhaft mehr Spaß am Training hast
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
Warm Up: In 5 Schritten richtig aufwärmen vor dem Sport (mit Videoanleitung)
Teile diesen Beitrag gerne mit deinen Freunden! 🙂teilen twittern merken ... Weiterlesen
Read More
Neueste Kommentare