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31. März 20190Comments

Intensitätssteigerung im Bodyweight Training mit Gewichtsgürtel & Co.

Bodyweight Training mit Zusatzgewichten am Gewichtsgürtel? Ist das nicht ein Widerspruch in sich? In diesem Artikel lernst du, wie du die Intensität deines Bodyweight Trainings steigern kannst, welche Rolle Zusatzgewichte dabei spielen

by Patrick J. Bauer

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21. Februar 20190Comments

Die richtige Bekleidung für dein nächstes Outdoor Abenteuer [Anzeige]

Mit der richtigen Outdoor Bekleidung wird bestimmt auch dein nächster Trip in die Natur zum Erlebnis. In diesem Artikel bekommst du Tipps, was du - egal ob Sommer oder Winter -

9. Januar 20190Comments

Sport Smartwatch Amazfit Verge im Test [Anzeige]

Träumst du auch schon länger von einer coolen Sport Smartwatch zu einem leistbaren Preis? Dann wurden deine Gebete endlich erhört. ;-) Mit der Amazfit Verge bekommst du ausgereifte Technik, viele Sportfunktionen und

14. Oktober 20182Comments

Das effizienteste Home Gym für unter € 100 (inklusive Bonustipps)

Dein eigenes Home Gym. Keine lästige Anfahrt zum Fitnessstudio mehr. Keine monatlichen Abbucher von deinem Konto, wenn du ohnehin nicht oft trainieren warst. Jede Menge Zeit und Freiheit das Training in deinem Home

30. Juli 20184Comments

Turnringe und Widerstandsbänder im Test: 6 Dinge, auf die du beim Kauf achten solltest

Ich habe für dich die Turnringe und Widerstandsbänder von bemaxx Fitness getestet. Für den Test habe ich die Artikel kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen, danke schonmal dafür. :-) Ich habe mir für

29. Juni 20182Comments

Laufgürtel und Kompressionsstrümpfe im Test: 5 Qualitätsmerkmale auf die du achten solltest

Ich habe für dich einen Laufgürtel und Kompressionsstrümpfe getestet und möchte dir meine Erfahrungen vorstellen und 5 Qualitätsmerkmale nennen, auf die du beim Kauf achten solltest. Die in diesem Beitrag getesteten

by Patrick J. Bauer

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4. März 20182Comments

10 Fitnessbücher, die du 2018 definitiv lesen (oder hören) solltest

Fitnessbücher helfen dir dabei fit zu werden und es dauerhaft zu bleiben. Sie erweitern deinen Horizont und machen dich geistig - und manchmal auch körperlich - flexibler. In dieser Liste stelle ich

28. Oktober 20172Comments

Die 8 besten Faszienrolle Übungen für Läufer (plus Faszienrollen Kaufberatung und Vergleichstest)

Wenn du auf der Suche nach Faszienrolle Übungen bist, wirst du hier fündig werden. In diesem Artikel stelle ich dir die wichtigsten Übungen vor und vergleiche unterschiedliche Faszienrollen miteinander. So dass dein

18. Juli 20178Comments

Wie du Klimmzüge richtig machst (plus: Klimmzugstange Test und Empfehlung)

In diesem Klimmzugstange Test erfährst du, worauf du beim Kauf einer Klimmzugstange für zu Hause achten solltest. Außerdem stelle ich dir drei Produkte vor, dich ich regelmäßig verwende und weiterempfehlen kann. Zusätzlich

by Patrick J. Bauer

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11. April 20174Comments

Der Fitnessmatten Guide: So findest du die ideale Unterlage für dein Bodyweight Training

Du bist auf der Suche nach Fitnessmatten, die perfekt zu dem passen, das du trainieren möchtest? Egal ob Yoga, Bodyweight Training, Freeletics: In diesem Artikel erfährst du, welche Fitnessmatte du wofür

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