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15. Dezember 20190Comments

6 Dinge, die du beim Blackroll Training immer falsch machst [Anzeige]

Dein Blackroll Training bringt nichts? Dann machst du garantiert ein paar Dinge falsch. Was die häufigsten Fehler sind, wie du sie korrigierst und was eine Ausbildung damit zu tun hat, erfährst du

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31. März 20190Comments

Intensitätssteigerung im Bodyweight Training mit Gewichtsgürtel & Co.

Bodyweight Training mit Zusatzgewichten am Gewichtsgürtel? Ist das nicht ein Widerspruch in sich? In diesem Artikel lernst du, wie du die Intensität deines Bodyweight Trainings steigern kannst, welche Rolle Zusatzgewichte dabei spielen

21. Februar 20190Comments

Die richtige Bekleidung für dein nächstes Outdoor Abenteuer [Anzeige]

Mit der richtigen Outdoor Bekleidung wird bestimmt auch dein nächster Trip in die Natur zum Erlebnis. In diesem Artikel bekommst du Tipps, was du - egal ob Sommer oder Winter -

9. Januar 20190Comments

Sport Smartwatch Amazfit Verge im Test [Anzeige]

Träumst du auch schon länger von einer coolen Sport Smartwatch zu einem leistbaren Preis? Dann wurden deine Gebete endlich erhört. ;-) Mit der Amazfit Verge bekommst du ausgereifte Technik, viele Sportfunktionen und

14. Oktober 20182Comments

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30. Juli 20184Comments

Turnringe und Widerstandsbänder im Test: 6 Dinge, auf die du beim Kauf achten solltest

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29. Juni 20182Comments

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4. März 20182Comments

10 Fitnessbücher, die du 2018 definitiv lesen (oder hören) solltest

Fitnessbücher helfen dir dabei fit zu werden und es dauerhaft zu bleiben. Sie erweitern deinen Horizont und machen dich geistig - und manchmal auch körperlich - flexibler. In dieser Liste stelle ich

28. Oktober 20172Comments

Die 8 besten Faszienrolle Übungen für Läufer (plus Faszienrollen Kaufberatung und Vergleichstest)

Wenn du auf der Suche nach Faszienrolle Übungen bist, wirst du hier fündig werden. In diesem Artikel stelle ich dir die wichtigsten Übungen vor und vergleiche unterschiedliche Faszienrollen miteinander. So dass dein

18. Juli 20178Comments

Wie du Klimmzüge richtig machst (plus: Klimmzugstange Test und Empfehlung)

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