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Graf Draculas Eierspeise (Rührei)

Gut trainiert und Hunger bekommen? Dann ist Graf Draculas Eierspeise genau das Richtige. 😉 Warum Graf Dracula? Ganz einfach: Durch die Roten Rüben (Rote Beete), die ich auf der Zutatenliste habe, färbt sich alles blutrot, sogar die Eier. 🙂 Die Zutaten für 1 Portion: Zubereitung: Einfach die Paprika und roten Rüben in Streifen schneiden und gemeinsam mit […] Weiterlesen

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Rote Linsen Salat

  Den Rote Linsen Salat habe ich mir zuletzt als Mittagessen im Büro gemacht. Er ist schnell zubereitet, leicht und lecker! 🙂 Die Zutaten für eine Portion: Grüner Salat (z.B. Häupelsalat) nach Belieben, gut zwei Hand voll 50 Gramm rote Linsen 2 mittelgroße Tomaten 1 große rote Paprika 10 Gramm Sonnenblumenkerne 1 Esslöffel Olivenöl und ggf. etwas Essig/Balsamico […] Weiterlesen

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